Formación consciente para su bienestar
Este espacio formativo está pensado para que pueda profundizar en su bienestar emocional y personal a su propio ritmo. Acceda a mis cursos de forma fácil y efectiva.
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Cursos disponibles
A través de estos cursos comparto herramientas prácticas y recursos basados en mi experiencia profesional y en metodologías que han demostrado su eficacia. Podrá elegir el contenido que mejor se adapte a sus necesidades y comenzar un proceso de aprendizaje y transformación con total autonomía.
Ansiedad: Manejo y Primeros Auxilios
Por Marta Jiménez Benítez
Este curso está diseñado para ayudar a las personas a comprender y manejar la ansiedad de manera efectiva. Se divide en tres áreas clave, tres lecciones, tres acciones, cada una de las cuales se centrará en diferentes aspectos del manejo de la ansiedad.
35 €
Proceso Crisálida
Por Marta Jiménez Benítez
Es un proceso para cuando queremos hacer un cambio drástico en nuestra vida y queremos concentrar nuestros recursos y energía. Se trata de 21 cuentos diarios y unos ejercicios que hay que hacer en la mañana y en la noche que no te llevarán más de 10 minutos.
21 €